Bis zu 33 Grad heute und am Wochenende in der Region Bamberg-Forchheim. Das sorgt bei vielen für Freude und Sommerstimmung. Aber Obacht, warnt das Gesundheitsamt Forchheim! Sonnenstrahlen sind oft intensiver als wir denken, besonders beim Schwimmen, Radfahren oder Wandern. Deshalb ist richtiger Schutz vor der UV-Strahlung wichtig. Man müsse immer daran denken: Zu viel Sonne kann die Haut schneller altern lassen und Hautkrebs verursachen. Daher sollte man 30 Minuten bevor man in die Sonne geht, Sonnenschutz, ruhig mit einem hohem Lichtschutzfaktor auftragen. Wichtig ist es auch, die Haut langsam an die Sonne zu gewöhnen. Eine geeignete Sonnenbrille und Kopfbedeckung tragen – und: Regelmäßig nachcremen! Nicht nur bei Kindern! Wenn diese Punkte beachtet werden, steht dem Tag im Freien und in der Sonne nichts im Weg.